Read more

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサーサイト

Read more

【ジーナ式】生後1週目のスケジュール・まとめ

第二子はジーナ式をゆるーく取り入れようと考えています。(⇒詳しくはコチラ)生後1週目のスケジュールはザックリまとめると以下の通り。=========○7:00 起床・授乳○8:30~10:00 朝寝○10:00~11:15 授乳・搾乳○11:30~14:00 ランチタイム昼寝○14:00 授乳○15:30~17:00 夕寝○17:00 授乳○18:00 お風呂○18:15 授乳○19:00~22:00 睡眠○22:00 授乳○23:00~2:30 睡眠○2:30 授乳○3:30~7:00  睡眠※生まれたときの体重が3,2...

Read more

第二子は「ジーナ式」のネントレをゆるく取り入れようと思っています

上の子は赤ちゃん時代から本当に眠るのが下手で、寝かし付けに本当に苦労させられました。お昼寝も含め寝かし付けに1時間以上かかるのはザラだったし、2歳で卒乳するまでは夜間1~2時間ごとの授乳もあったし、私自身睡眠不足で余裕がなくなって辛かった・・・そして今も眠るのが下手な息子、部屋を暗くして本人も寝ようと頑張っているのに寝付けない、という状態が30分~1時間続くという毎日。私自身、子供の頃から寝つきが悪く、...

Read more

息子のクマが気になる…睡眠時間を見直すべきかな?

最近、息子の目の下になんとなくクマができているような…?やっぱり睡眠不足なのかなぁ…と気になっています。息子の就寝時間はだいたい21:30~22:00。21:00には寝室に行きますが、そこからの絵本タイムが長い。だいたい1~2冊の絵本を読みますが、息子のお気に入りの絵本が結構長い話なので、一冊20~30分かかるんですよね。自分の子供の頃を振り返ると小学校低学年でも20:00くらいにお布団に入ってたし、やっぱり遅いよな~と思い...

Read more

息子の腕枕が可愛すぎる!

うちの甘えん坊息子。寝かしつけの時も、ベッタリ母にくっついています。息子と向かい合って、頬っぺたと頬っぺたをくっつけて寝たり、ギュッと抱き締められたり(しかも意外と強い力で抱き締められる)。絵本を読んであげる時も、私の左腕の上に頭を載せています。可愛いけど、重い…(笑)毎日、まるで付き合いはじめの恋人のようにスイートな感じです。よく男の子は小さな恋人って言うけど、まさにそんな感じ!まぁ、今だけなので...

Read more

未だに夜中に二回起きる息子

このブログには、子育てと仕事のツラい部分を吐き出すことが多いので、ついついネガティブになってしまうのですが、そのツラさの理由の一つが、息子の眠りの浅さです。2歳の誕生日に断乳するまで1~2時間毎に授乳。その名残か、今でも夜中に二回は起きます。夜中に目を覚ましても、隣に私が寝ていて、ちょっとスキンシップしてあげれば1分くらいで眠るのですが、私が側にいないと泣いてしまいます。22時前に寝つき、最初に眠りが...

Read more

息子がなかなか寝付かない@2歳9ヶ月

最近、息子の寝かし付けに、ものすごく苦戦しています。21時過ぎには寝る準備をして寝室に行ってるのに、ちゃんと寝付くのは22時半過ぎ、なんてことが続いていて。朝も6時半前後に起きるので、3歳前の幼児のうちから、睡眠不足なのではないか…と心配しています。普段のタイムスケジュールはこんな感じ。18:30~19:00 帰宅~おやつを食べながら夕飯ができるのを待たせる19:30 夕飯20:00 お風呂~遊ぶ21:00 寝室へ寝室に入ってか...

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。